Yoga am Meer

Heilung ist das Ziel - Gesundheit der Weg

Die Yogastunde wird individuell abgestimmt, jeder kann einsteigen ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Durch Yoga wird die eigene Sensibiliät des Körpers erhöht.

Yoga hat eine grosse Vielfalt an positiven Effekten im Denken, Fühlen und im Tun.

Eine Yogastunde setzt sich zusammen aus Atem- und Körperübungen, Meditation und Entspannung.

Du erhältst Hintergrundinformationen und Anregungen, wie Du Elemente aus dem Yoga in Deinen Alltag integrieren kannst.

Im Yoga steht nicht die Leistung im Vordergrund. Jeder Mensch bewegt sich körperlich und geistig in seinem verfügbaren Raum.

Unsere Yogastunden finden Samstag, Dienstag und Donnerstag von 9.00 - 10.00 im Strandhotel Juister Hof statt.

Schnupperyoga ( 1 Std.) € 15,00

5er Karte ( 5 Std.) € 60,00

Anmeldung Telfonisch unter 04935 - 92040

Marlene Johannsen

Internat.Dipl. Yogalehrerin

yoga@nordseeaktiv.de

0049 152 52715005